维生素Ｃ和类胡萝卜素可预防白内障 - 白内障

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维生素Ｃ和类胡萝卜素可预防白内障

2009-10-28 09:32:29 来源:网络作者:卫康【大中小】浏览:251次评论:0条

   发表在３月份出版的《美国临床营养学杂志》上的一份研究报告称，维生素Ｃ可降低６０岁以上妇女患皮质性白内障的危险，另外，类胡萝卜素能减少从不吸烟的妇女患囊下性白内障的危险。
    美国波士顿Ｔｕｆｔｓ大学的研究人员对４９２名年龄介于５３至７３岁之间的妇女的有关数据进行了研究，这些妇女都没有糖尿病和白内障病史。眼科检查发现，３４．１％的妇女有晶状体皮质混浊，１２．９％的妇女有晶状体后囊下混浊。
    研究结果显示，６０岁以下的妇女如果每天至少服用３６２毫克维生素Ｃ，她们出现晶状体皮质混浊症状的机会比每天服用维生素Ｃ少于１４０毫克的妇女要减少５７％。连续１０年坚持每天服用维生素Ｃ的妇女，出现晶状体混浊症状的机会比不补充维生素Ｃ的妇女要少６０％。
    这一研究结果有力地证明了具有抗氧化剂功效的营养素能降低老年性白内障的发病率，而吸烟则会削弱抗氧化剂的这一功效。

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Tags：胡萝卜白内障

责任编辑：liyisheng

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