方剂一：黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。

    将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。

    每日早一次。

    方剂二：

    枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。

    将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。