王育良教授举例说，青光眼将成为我国头号致盲杀手。青光眼不是一种疾病，而是一类疾病群，主要表现为眼压升高，最终视力下降甚至失明。以前，我国青光眼患者大多数为老年人，但近来他们在门诊遇到一些“奇特”的青光眼年轻患者，他们多有长期使用电脑的经历，有一位研究生连续玩了两天两夜的电脑游戏，一直玩到眼睛看不见了，才到医院看急诊。王育良教授说，近视患者长时间使用电脑会引起青光眼，因为与视力正常者的视神经相比，近视眼患者的视神经更容易受到电脑伤害。此外，有些年轻人经常暴饮暴食和酗酒，由此诱发的青光眼也在增多。

    白内障是一种致盲性眼病，在我国患者多达500万人，以前也是老年人多发，现在也有年轻化趋势。王育良教授认为，与一些年轻人的不良生活方式有关，如长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期食用高糖食物；过分使用电脑，又不注意爱护眼睛，就会引起白内障。

    王育良教授说，还有一些全身病的“年轻化”，也殃及到眼睛，如近年来，随着国人生活方式的改变，糖尿病的发病率及患病率逐年升高，呈现流行态势，发病年龄也呈年轻化趋势。糖尿病可以引起视网膜病、青光眼或白内障，糖尿病视网膜病变已经成为工作年龄人群中导致失明的首要原因。

    王育良教授特别指出，近年来出现的“光污染”和过度使用人工照明，已影响到人类的多种功能，首当其冲的就是眼睛。和谐的自然光对人类的健康起着非常重要的调节作用。可随着人类文明的进步，我们目前所处的光环境和以往已大不相同了。特别是现在有一些写字楼和学校，日夜都以人工照明为主。许多人接触自然光的机会越来越少，人类经几十万年进化的自然光视觉环境下形成的眼睛，却面临着无处不在的人工照明。人眼是光感受器，是最精密的光学仪器，光环境的变化必然首先影响到眼睛，光污染和过度使用人工照明与多种眼病“年轻化”密不可分。

    王育良教授强调，要阻止我国眼病“年轻化”趋势，我们一定要从调整生活方式做起，如尽可能多接触自然光线，使用电脑时要注意间歇，预防与眼病有关的疾病。同时，要治理“光污染”。对中青年人眼睛的体检不能只是查视力，要多做一些项目，及时发现眼病。自己也要提高警惕，如白内障早期症状就是视力减退、屈光改变、看东西重叠、眩光和眼前出现“飞蚊”等，此时就要赶快就医了。