给“隐形族”5大戴镜建议
　　
　　●“隐形族”更易得干眼，建议使用电脑时，最好不要配戴；
　　
　　●控制每日戴镜时间，建议在约会、聚会和社交场合时配戴，其他场合限时减少配戴；
　　
　　●夏天戴镜时间少于8小时；
　　
　　●睡觉时不要通宵戴镜；
　　
　　●如眼睛发炎等不适，立即摘镜，不可硬撑。
　　
　　【专家提醒】
　　
　　●在电脑前工作，要多眨眼；
　　
　　●夏季多喝水，对眼睛有帮助；
　　
　　●多吃富含维生素C的蔬菜和水果；
　　
　　●注意适当防护，减少光辐射对眼睛刺激。