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眼睛红肿忌热敷
2009-10-29 15:39:46 来源:网络 作者:卫康 【 】 浏览:155次 评论:0
如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。

  如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明。
 
  眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,建议时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额,最好滴养目眼药水。

  如果就是从事打字,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:

  眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标;

  不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角;

  不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板;
 
  把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧;

  另外有一种指压法,此方法可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛肿涨,对于低度近视患者甚为有效。眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系,建议多吃些绿色食品。

  睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些。

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Tags: 责任编辑:yanshiguang
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