如何预防干眼症 - 日常保健

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如何预防干眼症

2009-10-29 15:54:26 来源:网络作者:豪驰【大中小】浏览:133次评论:0条

    ①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜；
    ②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；
    ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数；
    ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
    ⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下；
    ⑥、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗；千万不要自行购买成药长期点用。

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Tags：何预防干眼症

责任编辑：yanshiguang

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