自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色对光线反射是６７％，黄色反射６５％，绿色反射４７％，青色只反射３６％。红色和黄色对光线反射比较强。容易产生刺眼的感觉。绿色和青色对光的吸收和反射的程度都比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛有里的视网膜都无不良的刺激反应。

　　据观测研究，青色、绿色的树木和草丛不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少强烈光线对眼睛产生的耀眼程度，使紧张的眼睛适当缓和。

　　因此，让孩子多看看绿色的树木、草地和农作物，对眼睛大有益处。

　　阳光明媚，气温适宜，树木蓬勃生长的季节，家长应尽最多带宝宝去户外绿地多的地方玩，除有益于眼睛外，还能更多地呼吸新鲜空气。见见阳光，能增强身体的抵抗力，还能促进体内产生维生素Ｄ，预防佝偻病。