特别是一些从事文案工作的办公室人员，在低头工作时，领带会显得更紧些，眼的不适症状会更明显。这时只需要稍微把领带松开一些，抬头时眼睛肿胀症状就会缓解。为此，眼科医生告诫人们，经常系领带的人，应让脖子有个适当的自由度，不要系得太紧。同时，从事文案工作的人，不要低头工作时间太长，应常眺望远方，让眼睛休息。