每天用电脑10小时患青光眼

　　日前，记者在第一医院眼科门诊见到了前来就诊的小王。小王告诉记者，他毕业于南京某著名高校计算机系，硕士毕业时双眼视力已达700度。进入IT行业后，因工作的需要每天都要盯着电脑屏幕，一天对着电脑的时间长达十来个小时。

　　最近，公司接到一个项目需要一周内完成，小王每天都在电脑前设计画图12个小时以上。有一天中午吃过午饭，他没有休息继续在电脑前画图，突然感到眼睛酸胀疼痛，看设计图也出现了三重影，眼球转动不灵活。起初，小王以为是用眼过度疲劳所致。没想到休息了半小时不仅没有改善，反而出现头痛、恶心、呕吐的症状，同事见状急忙将他送往医院。经检查小王的眼球已缺乏弹性，视野呈管状，视力下降，眼内压异常升高，被确诊为青光眼。

　　电脑普及，青光眼低龄化

　　“近来，像小王这样的突发青光眼的患者，我们已接诊了十几例，不仅患者年轻，且都有一个共同的特点，存在中高度近视。”南京市第一医院眼科副主任医师李中国告诉记者，由于电脑普及，青光眼出现年轻化的倾向。

　　“在我接诊的病人中，年纪最小的只有18岁，高二的男孩，戴着一副800度的眼镜。家长说，孩子特别喜欢玩游戏，一有空就打游戏，周末能两天不出门，由于长期透支用眼最终患上了青光眼。”李主任说，青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，如今随着近视越来越多以及电脑的普及，青光眼的发病率也在上升，而且年轻化明显，应引起家长的警惕。

　　用眼20分钟就要注意休息

　　李主任提醒，经常使用电脑并有高度近视的人是青光眼的高发人群，这类人在工作、学习、娱乐时，应有一个原则，就是大约每20分钟让眼睛休息。

　　此外，荧光屏背后必须有足够的空间，让眼睛放远视野。荧光屏必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。定期验眼，有两项青光眼测试，包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。如果已患有青光眼一定要注意一次性饮水不要超过500毫升，每天喝水最好在1.5升以内。因为，饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高，进而使眼压升高，损伤眼睛。