靓眼女人的护眼秘籍 - 护眼秘方

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靓眼女人的护眼秘籍

2010-02-02 08:21:02 来源:网络作者:蓝精灵【大中小】浏览:1110次评论:0条

　　眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。

　　1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

　　2、不要用手狠揉眼睛。

　　3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

　　4、避免不良表情。

　　5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

　　6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。

　　7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

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责任编辑：peijingshi

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